女性は28歳からのセルフケア 意識で変われる☝️

ここぞという時に 決めなきゃいけない 事  


日々の生活の中で沢山。

女性だって年齢を重ねれば仕事で求められる事

家庭で求められる事。   増えてきます。


私の仕事は一発勝負!

お客様にハッピーを届けられるかどうか。

髪は切ったら 元には戻らないのですから。


仕事中は集中力を落とすわけにはいきません❗️


しかしながら、

28歳あたりから 疲れが出だし

33過ぎたら

なんだか 時間が空けば ぼーっとしたり、

人に何か言われても すぐ反応できなかったり。

自分でも 変化を 感じでしたいたんですが

そこは気合で乗り切る...という、

精神論でやり続けていました。💦

精神論でも やれない事はない のですが

なんだか、しっくりこない。😑


というわけで、

原因を探ったところ、色々な事が見えてきた。

ざっくりですが

1番の原因は、20代のままであり続けられると思ってしまった事😰

食生活も、睡眠時間も、メンタルケアも

20代 通り...

それじゃー、だめだ。

今まで通り仕事をやっていきたいのなら

休みの日も遊びに出かけたいのなら

セルフケアをしっかりしないと!😲


セルフケアしていけば

仕事効率だって落とさず、まだまだ頑張れます👍

私のセルフケア アイテムの中にはこんなものが。

集中力を上げたい時に ↓

ドテラ ペパーミント✨


スーッと清涼感があり、ほてった頭もスッキリ。

仕事だって、勉強だって、ミーティングだって、はかどります👍


そして、もう一つ↓

水素サプリメント✨


頭を使う時は 酸素を必要としています!

体に活性酸素がたまると 血流が悪くなり、
酸素の供給量が減ってしまう。

特に今日はこの二つのアイテムに助けられています👍(テスト前なので 笑)


年齢を重ね 体の変化にどう対応していいかわからなかった 20代後半

イライラしたり、塞ぎ込んでみたり

してみましたが、

身近な先輩達に早く相談してみたらよかったー。

と、おもったりします。

先輩達は歳を重ねる術を知っている!

早めの助っ人アイテムが 助言が

今後の人生を変えるかもしれない‼️





色々と教えてくださるお客様や先輩方に感謝

いつも 有難うございますm(__)m


byAlanSmithee 下北沢店勤務
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ご予約は0368047753
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土日10時〜20時
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magico machiko

ビューティーの魔法で美しい人を増やす!! 元気と笑顔を増やしたいんだ〜〜〜!! magico花岡 真千子antheM 代表 時々 MOTHER下北沢勤務 ご予約は0364271910 出勤日はお問い合わせください

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